Qu'est-ce que l'acupression ?
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L'acupression est souvent appelée acupuncture sans aiguilles. Au lieu d'aiguilles, l'acupression consiste à appliquer une pression manuelle (généralement du bout des doigts) sur des points spécifiques du corps.
Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le corps possède une énergie vitale appelée « chi » ou « qi » qui circule le long de lignes invisibles appelées méridiens. On estime qu'il existe au moins 14 méridiens reliant nos organes à d'autres parties de notre corps. Les points d'acupuncture et d'acupression se trouvent sur ces méridiens. Si le flux de qi est bloqué à un point quelconque d'un méridien, on pense que cela est la cause de maux et peut entraîner des maladies n'importe où le long du méridien. C'est pourquoi un praticien peut appliquer une pression sur un point d'acupression du pied pour soulager un mal de tête.
Il n’existe pas de consensus scientifique sur le mode d’action de l’acupression. Certains pensent que la pression peut favoriser la libération de substances chimiques naturelles antidouleur dans le corps, appelées endorphines. Une autre théorie est que la pression peut influencer d’une manière ou d’une autre le système nerveux autonome.
Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le corps possède une énergie vitale appelée « chi » ou « qi » qui circule le long de lignes invisibles appelées méridiens. On estime qu'il existe au moins 14 méridiens reliant nos organes à d'autres parties de notre corps. Les points d'acupuncture et d'acupression se trouvent sur ces méridiens. Si le flux de qi est bloqué à un point quelconque d'un méridien, on pense que cela est la cause de maux et peut entraîner des maladies n'importe où le long du méridien. C'est pourquoi un praticien peut appliquer une pression sur un point d'acupression du pied pour soulager un mal de tête.
Il n’existe pas de consensus scientifique sur le mode d’action de l’acupression. Certains pensent que la pression peut favoriser la libération de substances chimiques naturelles antidouleur dans le corps, appelées endorphines. Une autre théorie est que la pression peut influencer d’une manière ou d’une autre le système nerveux autonome.